Ablauf
Terminvereinbarung
Kontaktieren Sie mich unverbindlich per E-Mail. Sie beschleunigen den Prozess, indem Sie mich über folgende Aspekte informieren:
- Versicherungsart (Privat oder Gesetzlich) bzw. Wunsch nach Selbstzahler-Sprechstunden
- Gewünschtes Setting (Gruppentherapie, Einzeltherapie, Coaching, Paartherapie)
Sobald ich Ihnen einen Termin für eine unverbindliche Sprechstunde anbieten kann, kontaktiere ich Sie mit einem Terminvorschlag und den relevanten Unterlagen.
Diagnostik & Indikation
In der Diagnostischen Terminsprechstunde klären wir gemeinsam, ob eine Indikation für ambulante Psychotherapie vorliegt und welche Behandlungsform für Sie geeignet ist. Gegebenenfalls vereinbaren wir weitere Sprechstunden und ich nehme Sie auf die Warteliste auf. Ich unterstütze Sie selbstverständlich bei allen Formalitäten und der Antragstellung bei Ihrer Krankenversicherung.
Therapie
Mein Schwerpunkt ist die Verhaltenstherapie. Diese verbinde ich mit Methoden aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, der Schematherapie, der EMDR-Therapie und der Hypnotherapie. Die genauen Inhalte der Therapie orientieren sich an der Indikation und an Ihren Zielen. Die Erarbeitung der neuen Denk- und Verhaltensmuster wird Ihre Zeit und Arbeit erfordern. Dabei begleite und unterstütze ich Sie mit dem für Sie passenden Behandlungsangebot.
Rückfallprophylaxe
In der letzten Behandlungsphase fokussieren wir die Rückfallprophylaxe. Hier geht es darum, das von Ihnen erlernte noch einmal zu intensivieren und die gesamte Behandlung zu reflektieren. Ziel dieser Phase ist es, einer potentiellen Rückkehr der Symptomatik vorzubeugen. Die Rückfallprophylaxe kann sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting erfolgen.